E=M6, diffusion du 13/03/23

Mac Lesggy sattaque aux ides reues lies l'alimentation et la perte de poids, accompagn du Dr Diana Kadouch, spcialiste des questions de nutrition, de sport et de surpoids. Le parcours de trois personnes en surpoids ou en obsit a t suivi. Chacun deux a accept d'tre accompagn pendant plusieurs mois dans leur perte de poids. Alimentation, sport, troubles du comportement alimentaire, problme de sommeil ou de stress sont passes en revue. Loccasion dexpliquer et comprendre comment tre en bonne sant, sans s'imposer des rgimes inutiles et inefficaces.