Prenez soin de vous, diffusion du 17/10/23

Rsum Prenez soin de vousLa fatigue est un mal invisible qui toucherait prs de deux tiers des Franais. Stress, sdentarit, alimentation dsquilibre, nuit de mauvaise qualit, ses causes sont nombreuses. Ce manque d'nergie est un fardeau pour Christian, 64 ans, dont les troubles du sommeil l'puisent, Valrie,...51 ans, souffrant de dprime hivernale, et liette, 69 ans, qui a perdu sa vitalit depuis sa retraite. Michel Cymes et une quipe de spcialistes leur viennent en aide grce des programmes adapts car, fort heureusement, il existe des solutions pour recharger les batteries.